(急)膽固醇超標左好多點算?

鬆糕貓

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鬆糕貓 2019-03-24 20:39:14

總膽固醇7.5
壞膽固醇5.2
有痛風(遺傳)
家人有中風史(老豆/丫婆)
血壓血糖正常

睇政府醫生佢都話叫我介口, 但話唔想我31歲咁早就食藥

其實平時我都無點亂食野/無食太肥利, 估計都係遺傳出事

巴打有無提議我應該點做?

SUPERCHARGED_GK5 2019-03-24 20:40:12

如果天生高, 其實點都係冇用

鬆糕貓 2019-03-24 20:51:10

我唔介意食其實

陸沈鳥 2019-03-24 20:56:08

你覺得自己平時無亂食野姐，但唔代表你由細到大食嘅野係無問題，所以講下你平時一日三餐食開咩先啦

—- 2019-03-24 21:11:31

無啦啦點解check?
身體有無唔舒服

鬆糕貓 2019-03-24 21:18:03

早餐通常紙包蛋糕一個
午餐有時食扒飯或者魚蛋河/麵

晚餐食煎魚/蒸魚/雞批(走皮)/煎蛋等等...

鬆糕貓 2019-03-24 21:19:05

間中會左胸少少痛, 但陪隨住大量胃氣
唔知係咪胃痛形成

成日有耳塞感, feel到隻左耳係度跳

—- 2019-03-24 22:24:25

左胸痛係lin頭對上定lin頭對下？
對下可能係胃有事

鬆糕貓 2019-03-24 22:42:56

上喎

但唔係成日痛
一痛就超多胃氣谷上黎

鬆糕貓 2019-03-24 22:44:33

大小便正常
右肚按落有好輕微痛
已食緊別嘌醇降尿酸, 因為以前廿歲已發作, 忍左十年後三十歲開始食

—- 2019-03-24 22:58:55

你飲食習慣係咪好差？

鬆糕貓 2019-03-25 00:36:41

有時晚上十一二點先食晚飯

—- 2019-03-25 00:54:07

飲食唔定時傷胃姐
咁點解膽固醇超左
係咪食得多反式脂肪, 高糖，少蔬果，少飲水？

木木木艮 2019-03-25 01:00:58

日日食紙包蛋糕唔多好

食扒飯走汁啦

面類選擇烏冬河粉油面都係油可免則免

基本上人體有8成膽固醇都係自身合成

由食物直接吸收佔好少，平時注意脂肪同油既攝取，了解下咩係多油，有時眼睇無咩野，其實響烹調過程加左好多油落去

Picassoo 2019-03-25 01:01:31

通常都會覺得自己冇亂食野

人品好牌品自然好 2019-03-25 01:05:05

正正經經睇營養師啦上黎連登問

利申註冊營養師