戒糖紀錄三十日

98 回覆
46 Like 1 Dislike
2018-12-07 01:16:36
由細到大皮膚都幾差 毛孔大 易爆瘡 仲要無啦啦有濕疹 上網睇睇下話其實食糖會令皮膚勁快老快

我決定戒哂糖加零食加飲品,睇下work唔work

第一日:
本身好鐘意食糖食甜既我,全日無食,覺得好無力
2018-12-07 01:16:58
老化
2018-12-07 01:20:04
碘粉質都戒埋?
2018-12-07 01:21:37
未諗住戒,好難一下子戒哂。好似話適當既糖份無事,不過加工糖,奶茶個類就奶硬野
2018-12-07 01:22:10
加油
2018-12-07 01:25:01
留名跟進
檸水檸茶奶茶咖啡都走糖?
2018-12-07 01:26:35
留名睇
第二日: 好辛苦,都係唔戒住,遲d先
2018-12-07 01:29:27
多謝你支持
2018-12-07 01:29:55
唔飲奶茶咖啡,盡量飲水算
2018-12-07 01:30:42
😂😂我前幾日就係咁,要開post提自己
2018-12-07 01:31:10
一齊戒?皮膚好差,真係好想有改變
2018-12-07 01:31:31
係咪餐餐自己煮,出街食一定有糖
2018-12-07 01:32:33
加油!
2018-12-07 01:33:36
樓主有明顯改變嘅話我都想試下
2018-12-07 01:47:11
盡量係屋企食,我都知出去食好難避免。唯有控制自己5好飲甜野,食糖,我平時食幾多
2018-12-07 01:48:07
嘩屌5p仔
2018-12-07 01:48:47
Thankyou!好,我會盡量每日update大家,如果得都好想話俾人知,天生皮膚差既人好慘
2018-12-07 01:49:08
2018-12-07 01:50:22
5
2018-12-07 01:51:32
我又係甜食撚 好難一時三刻戒到
而家只係盡量減少
2018-12-07 01:52:13
澱粉都好多糖
2018-12-07 02:14:47
慣左飲野唔落糖 依家飲開齋啡
發覺咁先飲到咖啡嘅香
2018-12-07 02:22:10
如果你皮膚無乜事,真係好難決心戒。當好差,就會乜都肯做
2018-12-07 02:22:32
逐步黎
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑 洞