戒糖紀錄三十日

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2018-12-07 01:16:36
由細到大皮膚都幾差 毛孔大 易爆瘡 仲要無啦啦有濕疹 上網睇睇下話其實食糖會令皮膚勁快老快

我決定戒哂糖加零食加飲品,睇下work唔work

第一日:
本身好鐘意食糖食甜既我,全日無食,覺得好無力
2018-12-07 01:16:58
由細到大皮膚都幾差 毛孔大 易爆瘡 仲要無啦啦有濕疹 上網睇睇下話其實食糖會令皮膚勁快老快

我決定戒哂糖加零食加飲品,睇下work唔work

第一日:
本身好鐘意食糖食甜既我,全日無食,覺得好無力

老化
2018-12-07 01:20:04
由細到大皮膚都幾差 毛孔大 易爆瘡 仲要無啦啦有濕疹 上網睇睇下話其實食糖會令皮膚勁快老快

我決定戒哂糖加零食加飲品,睇下work唔work

第一日:
本身好鐘意食糖食甜既我,全日無食,覺得好無力

碘粉質都戒埋?
2018-12-07 01:21:37
由細到大皮膚都幾差 毛孔大 易爆瘡 仲要無啦啦有濕疹 上網睇睇下話其實食糖會令皮膚勁快老快

我決定戒哂糖加零食加飲品,睇下work唔work

第一日:
本身好鐘意食糖食甜既我,全日無食,覺得好無力

碘粉質都戒埋?

未諗住戒,好難一下子戒哂。好似話適當既糖份無事,不過加工糖,奶茶個類就奶硬野
2018-12-07 01:22:10
加油
2018-12-07 01:25:01
留名跟進
檸水檸茶奶茶咖啡都走糖?
2018-12-07 01:26:35
留名睇
第二日: 好辛苦,都係唔戒住,遲d先
2018-12-07 01:28:13
跟機
2018-12-07 01:29:27
加油

多謝你支持
2018-12-07 01:29:55
留名跟進
檸水檸茶奶茶咖啡都走糖?

唔飲奶茶咖啡,盡量飲水算
2018-12-07 01:30:42
留名睇
第二日: 好辛苦,都係唔戒住,遲d先

😂😂我前幾日就係咁,要開post提自己
2018-12-07 01:31:10
跟機

一齊戒?皮膚好差,真係好想有改變
2018-12-07 01:31:31
留名睇
第二日: 好辛苦,都係唔戒住,遲d先

😂😂我前幾日就係咁,要開post提自己

係咪餐餐自己煮,出街食一定有糖
2018-12-07 01:32:33
加油!
2018-12-07 01:33:36
樓主有明顯改變嘅話我都想試下
2018-12-07 01:47:11
留名睇
第二日: 好辛苦,都係唔戒住,遲d先

😂😂我前幾日就係咁,要開post提自己

係咪餐餐自己煮,出街食一定有糖

盡量係屋企食,我都知出去食好難避免。唯有控制自己5好飲甜野,食糖,我平時食幾多
2018-12-07 01:48:07
😂😂我前幾日就係咁,要開post提自己

係咪餐餐自己煮,出街食一定有糖

盡量係屋企食,我都知出去食好難避免。唯有控制自己5好飲甜野,食糖,我平時食幾多

嘩屌5p仔
2018-12-07 01:48:47
樓主有明顯改變嘅話我都想試下

Thankyou!好,我會盡量每日update大家,如果得都好想話俾人知,天生皮膚差既人好慘
2018-12-07 01:49:08
係咪餐餐自己煮,出街食一定有糖

盡量係屋企食,我都知出去食好難避免。唯有控制自己5好飲甜野,食糖,我平時食幾多

嘩屌5p仔

2018-12-07 01:50:22
盡量係屋企食,我都知出去食好難避免。唯有控制自己5好飲甜野,食糖,我平時食幾多

嘩屌5p仔


5
2018-12-07 01:51:32
我又係甜食撚 好難一時三刻戒到
而家只係盡量減少
2018-12-07 01:52:13
澱粉都好多糖
2018-12-07 02:14:47
慣左飲野唔落糖 依家飲開齋啡
發覺咁先飲到咖啡嘅香
2018-12-07 02:22:10
我又係甜食撚 好難一時三刻戒到
而家只係盡量減少

如果你皮膚無乜事,真係好難決心戒。當好差,就會乜都肯做
2018-12-07 02:22:32
澱粉都好多糖

逐步黎
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