戒糖紀錄三十日
addictor
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addictor
2018-12-07 01:16:36
由細到大皮膚都幾差 毛孔大 易爆瘡 仲要無啦啦有濕疹
上網睇睇下話其實食糖會令皮膚勁快老快
我決定戒哂糖加零食加飲品,睇下work唔work
第一日:
本身好鐘意食糖食甜既我,全日無食,覺得好無力
addictor
2018-12-07 01:16:58
老化
牛排依家野
2018-12-07 01:20:04
碘粉質都戒埋?
addictor
2018-12-07 01:21:37
未諗住戒,好難一下子戒哂。好似話適當既糖份無事,不過加工糖,奶茶個類就奶硬野
牛排依家野
2018-12-07 01:22:10
加油
Dishonesty.
2018-12-07 01:25:01
留名跟進
檸水檸茶奶茶咖啡都走糖?
周勤才
2018-12-07 01:26:35
留名睇
第二日: 好辛苦,都係唔戒住,遲d先
addictor
2018-12-07 01:29:27
多謝你支持
addictor
2018-12-07 01:29:55
唔飲奶茶咖啡,盡量飲水算
addictor
2018-12-07 01:30:42
😂😂我前幾日就係咁,要開post提自己
addictor
2018-12-07 01:31:10
一齊戒?皮膚好差,真係好想有改變
周勤才
2018-12-07 01:31:31
係咪餐餐自己煮,出街食一定有糖
馮二𠗕一郎
2018-12-07 01:32:33
加油!
馮二𠗕一郎
2018-12-07 01:33:36
樓主有明顯改變嘅話我都想試下
addictor
2018-12-07 01:47:11
盡量係屋企食,我都知出去食好難避免。唯有控制自己5好飲甜野,食糖,我平時食幾多
周勤才
2018-12-07 01:48:07
嘩屌5p仔
addictor
2018-12-07 01:48:47
Thankyou!好,我會盡量每日update大家,如果得都好想話俾人知,天生皮膚差既人好慘
addictor
2018-12-07 01:49:08
唔
C罗納尔多
2018-12-07 01:50:22
5
留紺
2018-12-07 01:51:32
我又係甜食撚 好難一時三刻戒到
而家只係盡量減少
一加一等於三
2018-12-07 01:52:13
澱粉都好多糖
奔走也是正常
2018-12-07 02:14:47
慣左飲野唔落糖 依家飲開齋啡
發覺咁先飲到咖啡嘅香
addictor
2018-12-07 02:22:10
如果你皮膚無乜事,真係好難決心戒。當好差,就會乜都肯做
addictor
2018-12-07 02:22:32
係
逐步黎
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