近排情緒病發，想搵人分擔下

本人係抑鬱症患者，兩年前確診，中間有停過藥，每晚食一粒血清素同一粒助眠藥。

近排工作多嘢做到分唔到身，開始引起生理同心理出現不良反應，會好唔開心，近排喊過幾次，星期五嚟緊會覆診見醫生，我覺得好大機會，佢都會幫我加返藥。

每一次病發都係好好認識自己嘅機會，但呢種感覺真係好痛苦，每一次好轉都總會有下一次仆街嘅時候。

我覺得係心理適應唔到，原來生活出現難題嘅時候，會唔知點樣去著手解決。

同朋友傾佢地都唔係時時刻刻喺你身邊，所以上嚟圍爐取個暖，多謝各位嘅關懷!

攬攬你

支持你

今日比尋日好一啲啲
都應該要欣賞下自己
要像傻仔一樣覺得
係會逐點逐點好過嚟

加返藥都好，好過唔開心日日情緒低落

喺度 陪你

陪你，加油

確診就快十年，有燥鬱，最近因為家事壓力迫出焦慮症同輕微恐怖症（怕多人/人群）
頭一年睇精神科食幾個月藥食到入廠就自己停藥
覺得又嘥錢又幫我唔到
最近三年無再去覆診
淨係keep住跟社工同心理學家
病發時會自己用fb/twitter/ig寫吓牢騷/寫吓日記
個人會陰晴不定咁時時會好生無可戀好想死
（無因由，純覺得自己廢同無用，會感覺自己拖累屋企人但一時又會好正常無咩事）
以前有鎅手習慣，唔知點解覺得用力割到爆缸有留深疤就感覺有舒發到
近兩年因為有重視嘅人，
唔想佢再為我傷心喊，我就摵甩咗呢個習慣
而家我一想爆我就會改用掟野發洩

加油 頂唔順都可以tg我 隨便放負

你都要加油阿巴打

情緒病真係好慘

巴打都有？

我都係咁話 係低落到自己控制唔到

你願意講 我願意聽

你俾你tg我?

加油

心情愈差 愈要做D同平時唔同既野 轉換心情

近排係會繃緊到頭痛

以前好想寫文
一路都無寫到
近排肯寫文
例如睇完一場波
寫咗篇球評

我完全明白呢種感覺呀
我無鎅過手
不過會成日剪倒刺
摸頭髮覺得有凸起
又係會去搣佢
然後而家有頭瘡
星期五去睇醫生
一炮過治理埋佢

歡迎得閒㩒入嚟陪我鳩噏下

加油樓主
雖然身邊冇人有抑鬱 唔係好明
忍唔住喊下會好好多
btw樓主係咪同屋企人同住

估唔到會有認得嘅user name
唔喊下會有道氣頂住
我無同屋企人同住

*我係同屋企人同住 樓上錯字