疑病症真係好痛苦

冥想有冇用 我冥想後個人好靜
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我曾經都同佢一樣，心臟都檢查埋，腦又做埋MRI，全身近乎檢查晒，不知幾健康，唯獨頸椎的確係直咗，但並非有咩大痛

係咪你平日壓力太大啊？
上年返工返到焦慮症發作 周身唔舒服
年頭辭左職即卡身體無晒事
依家又返工半年 身體又開始出事
每個月都用兩三千蚊睇醫生

上網睇症狀死撚得
發燒/頭暈 = 愛滋/生癌

試下做運動？ 瑜珈？

同你一樣疑病妄想 食緊思覺失調藥

個醫生咁都俾你照嗰下好野

我都試過
以前成日有咩頭暈身㷫就上網搵 結果每次都以為自己有咩大病 之後又係咁追健康posts 又走去睇專科
不過好彩睇完幾次都話無事 宜家叫做控制到自己唔好亂諗
其實個人成日亂諗又擔心 反而無病都變有病

可以點樣諗通？

我都係咁
專科睇過兩樣 急症又入過 日日都google d病徵 成日訓得唔好

睇精神科同counselling 啦

agger
個腦有事唔拖得
快d book醫生check

我個時成日諗自己眼有無事

我近排都諗自己眼有無事

你係有咩事？

睇野朦 特別係唔夠光嘅地方

屌你呢D人真係好煩

反而無女既時候少好多心理壓力

https://www.cci.health.wa.gov.au/Resources/Looking-After-Yourself/Health-Anxiety

搵時間靜靜地睇下本workbook
希望幫到你

兩個字 怕死
講真小問題不如睇中醫調理 大檢查唔會有任何發現

對唔住踩親你條尾

我中醫都有睇