（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區25

1001 回覆
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2018-10-18 21:52:32
個職員up錯 鳩up
2018-10-18 21:54:41
Barbell定ez bar呀你問
2018-10-18 21:57:47
BARBELL呀
2018-10-18 22:03:45
索性成抽fing出黎咁話？
2018-10-18 22:06:50
睇人squat 咋？
2018-10-18 22:08:46
我都幾有把握係20KG，你番去問下其他人
2018-10-18 22:10:25
唔怪得做咩用BARBELL做好似細力左
原來碌野咁重
2018-10-18 22:17:29
點解咁都有地方可以爭論
2018-10-18 22:19:09
你永遠不能低估P記的on9
有10%機會係佢唔知咩地方入左支20磅barbell都唔定
2018-10-18 22:22:41
P記而家多囡囡做squat
2018-10-18 22:24:04
此風要長
2018-10-18 22:24:08
C9 再唔係就有仔
2018-10-18 22:24:48
禾係正人君子 認真操野的
2018-10-18 22:24:50
PR突然加左10KG感覺如何
2018-10-18 22:25:11
邊到有咁多rack俾囡囡玩squat

咁多大隻佬輪住蹲
2018-10-18 22:42:58
冇咩感覺
以前會覺得做得重會開心
後來有人話你其實一直做錯FORM同埋有個FD做得輕都大隻過我1
就開始追求感受度,做到岩FORM都FEEL到真係CHUR盡就夠
2018-10-18 22:53:37
哇好禪
2018-10-18 22:55:30
Sorry
認真左
2018-10-18 23:16:05
冇乜所謂 睇你鐘意食膠囊定沖粉
但係沖粉好多時都溶唔哂
2018-10-18 23:27:26
咁p記啲ez bar幾重?
我deadlift通常都用ez bar 但一直唔知幾重
廢事霸住支barbell搞到人地無得bp sq
2018-10-18 23:38:01
btw 有barbell係輕d
有時喺兩邊有寫
2018-10-18 23:51:18
點解我三頭肌做得比我朋友重 但佢地既三頭都大過我 我個三頭好似唔識大咁
2018-10-19 00:15:45
基因問題。
2018-10-19 01:01:18
接近做左2年gym
身體變化勁細
點算？
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