Youtube睇好幾個都話危險 易傷 同無特別唔同
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區25
做gym會窮
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其實點解要做behind the back Youtube睇好幾個都話危險 易傷 同無特別唔同
Youtube睇好幾個都話危險 易傷 同無特別唔同Behind the neck *
為左isolate多D 
我自己會擺係finish做輕多下數
我自己會擺係finish做輕多下數
請問做lunges 時後腳酸過前腳
是不是用錯力
是不是用錯力
好似話只係拉長左三角肌 , 做果時會感覺強烈啲
我做DL 都係lower back 酸D
year1揮手
Year3 
努力中
努力中
其實我講緊係因為多左中學生先多左咁多哩啲中二病terms 姐，唔係歧視中學生做尖
有咩問題
個個都著鞋踩 , 佢著襪踩唔怕污糟 ?
人地對鞋會乾淨得過你對襪？
見過有人踩完屎去 leg press 
但係佢反而係驚比人話喎
有做點都好過冇
三項加埋都係八百幾真係獻醜
800kg
CLS 磅啊 我都想
三項800kg
健身post 個個又高大又大隻