有冇巴打做gym做到上癮
一蚊變一億
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見到樓上有巴打話得個力字
我究可以話bodybuilder得個樣啦
你唔識欣賞人地weight training 唔緊要
但無必要咁話人囉
Btw有無powerlifting 巴打
我究可以話bodybuilder得個樣啦
你唔識欣賞人地weight training 唔緊要
但無必要咁話人囉
Btw有無powerlifting 巴打
咁d肥仔高佬咪有排練
講就咁講姐，一個60 kg 既普通人未做過gym既人去舉120磅大部分既都肯定唔得
冇上癮，但好想去做，又怕攰
咁我懷疑我係
如果有時有野做搞到甩咗個schedule，真係全日都唔開心，又會擔心幾日冇做會唔會瘦咗虧咗
再誇張啲之前寧願gym都唔同個ex傾電話
如果有時有野做搞到甩咗個schedule，真係全日都唔開心，又會擔心幾日冇做會唔會瘦咗虧咗
再誇張啲之前寧願gym都唔同個ex傾電話
Same 一去旅行就日日摸下個腹check 下仲剩幾多 翻到hk 第二日即刻趕去做gym
一去旅行就日日摸下個腹check 下仲剩幾多 翻到hk 第二日即刻趕去做gym我都係唔操唔舒服 操左兩年
一齊交流吓啦
一齊交流吓啦
見到自己同以前有分別,有進步
係會有動力做落去
去到Gym room啲仔咁大隻
又會激勵到自己再做多幾下
係會有動力做落去
去到Gym room啲仔咁大隻
又會激勵到自己再做多幾下
一星期3日到，工作關係唔可以日日去做
有個fd 一星期做五日gym
但佢完全唔控制飲食，操黎操去個身形都無乜大分別
但佢完全唔控制飲食，操黎操去個身形都無乜大分別
我都係. 我覺得呢D係GYM友通病, 唔會用上癮去形容.如果旅行嘅話真係逼鳩自己每晚喺房做返百幾二百下push up
Cu 個smith爛左好多年
Sorry 可能我打到199999
我係想問 我應該做多啲帶氧定重訓好？
我係想問 我應該做多啲帶氧定重訓好？
Ust gym 香港第一！
但好似幾高質