有冇人食NMN會瞓唔到覺?

牛奶奈奈

66 回覆
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牛奶奈奈 2025-07-18 07:28:32
之前食開prime s
上星期尾開始轉左return 18000個隻
食左大概5日
幾日都訓得唔好,要2點後先入到睡
平時10點幾瞓,通常11點左右就瞓左
我慣左5,6點幾就醒
變相而家淨係瞓得4個鐘
雖然都係好精神

琴日朝仲突然流鼻血 (唔知關唔關事)



Amlodipine 2025-07-18 07:38:45
你訓教唔叉電
牛奶奈奈 2025-07-18 07:39:15
等番工先叉
好呀法則 2025-07-18 08:00:27
仲有人食nmn 嘅咩?
牛奶奈奈 2025-07-18 08:03:42
咁應該食咩
身邊都多朋友食喔
慢嘗君 2025-07-18 08:05:59
你咩時間食?我朝早食,冇影響夜晚瞓覺
牛奶奈奈 2025-07-18 08:08:00
我朝早9點左右食
Ching泉 2025-07-18 08:34:00
冇腳
好呀法則 2025-07-18 08:49:01
健康飲食,計每日蛋白質脂肪纖維個啲,最緊要係每日訓足7至8個鐘食乜supplements 都唔夠訓次好教,我都戒左食supplements
牛奶奈奈 2025-07-18 08:53:00
竟然
我平日朝早都係飲奶昔或者食包
中午就返屋企食菜+雞肉
夜晚就屋企煮咩食咩,唔食飯
放假出去食就唔戒口
Supplement我主要係食N N同埋益生菌,生物素、藍莓素、維b、膠原蛋白
好呀法則 2025-07-18 09:04:49
點解你咁似退休生活咁唔駛返工?
牛奶奈奈 2025-07-18 09:07:11
要呀
我啲supplement都擺晒喺公司食
係有樽魚油太大樽,喺屋企食咗先
而家已經番緊工啦
無做之前份秘書,轉左工無咁忙
Lucysoserious 2025-07-18 09:13:31
NMN比60歲以上廢佬食
好有用
佢地話食完人好精神
牛奶奈奈 2025-07-18 09:24:43
我見好多FD, 同事都食緊
大家先廿幾, 三十幾
我訓唔著,算唔算係叫好精神??
雖然唔眼訓, 但朝早好頭痛
威廉仔仔 2025-07-18 09:36:14
M&N就食過
威廉仔仔 2025-07-18 09:36:55
M&M
Lucysoserious 2025-07-18 09:41:23
NMN令人訓少左
集中力提升
但副作用成疑
搵父母做白老鼠安全啲
牛奶奈奈 2025-07-18 09:44:11
我之前食其他牌子唔怕
PRIME S建議一日3粒, 每粒係235
不過我食一粒就算
RETURN就1粒 300
我其實唔係想要精神D, 主要係想抗衰老
Glockenspiel 2025-07-18 09:45:19
想訓得好 食b雜同鎂
牛奶奈奈 2025-07-18 09:49:23
B族維他命係咪B雜?
鎂, 我食緊隻成人綜合都有
火_龍 2025-07-18 09:57:28
巴打好有錢...
水生南 2025-07-18 09:59:01
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猴子不是熊 2025-07-18 10:02:14
我食緊冇影響瞓覺

其實有好多嘢都會影響睡眠

你試吓瞓之前20-30分鐘唔好掂部電話/pad, 唔好睇劇集、小說同唔好坐喺床度先
牛奶奈奈 2025-07-18 10:02:34
PRIME S 我之前上HKTV買好似499
早排萬寧做9折,
PROMO快閃買滿$5XX送$50券,$15XX送贈品, 再買1送1
唯番都係幾百蚊
Glockenspiel 2025-07-18 10:03:20
你睇下鎂係邊隻鎂,成份有幾多
最好搵一隻叫magnesium glycinate
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