Gym房最驚遇到咩人

視覺強姦已經好恐怖

咁佢講得以偏概全

佢仲要講對自己55磅推胸好撚滿意
正常大場操實會覺得自己仲係好廢 要加劇進步 因為隔離條友係拎55磅做彎舉
人地推胸熱身個重量都唔止55磅啦

認真 推得輕唔會比人笑
但推得輕又要發表偉論又要掉啞鈴就實比人笑

屎波架餐多

我呢度間gym係咁

聽d師兄講坐係度撳電話 無人會理你撳咗幾耐d人只會覺得你係只撳唔做
行開d即係welcome to share

文化差別問題

兩三個圍係ok嘅，好快等到
最慘見過啲6-7個圍一部
一路玩一路吹水圍威喂
20分鐘都唔知做唔做到一set
見過有Ching 照輪一埋去dead哂air 你眼望我眼場面勁尷
心諗做乜鳩

明明個個course都話揼dumbell落地係冇禮貌及不容許

偏偏去康文署啲實有人 揼dumbell

真心想問：型啲？

定想下層樓天花快啲收皮？

對唔住囉

果set 要做到failure ，仲要呻吟埋出嚟
但係冇晒力唔放手唔得，我睇過側邊冇人先做埋果幾下，真係唔係掉，係跌

搞下氣氛姐

我睇到嘅唔係你呢啲setting，係有冇力都掉

啲撚屌唔識將心比已

如果係自己真金白銀買嘅架撐同埋自己屋企地板
我唔信佢哋會咁樣抌落地下

頂癮係個地係唔係dumbell area，冇墊，都掉

全香港會開教練牌課程嘅應該都冇教人揼dumbell，真想知揼dumbell嘅人跟邊班PT？

唔通個班PT係舊 加利福尼亞個班厄飯食嘅
冇牌人士？

康文署三個鐘簡介會係跟fit總，fit 總冇理由教人揼，真係百思不解

去開間gym
有個油頭健力撚成日放到啲嘢周圍都係
一個rack掛wrap
一張bench放曬佢啲belt/鞋/背囊
一忽地下又放支水
一忽又放舊foam roller 組間過去碌兩下
舉嘅時候附近又set部電話cam錄住
間gym真係俾佢玩到有家的感覺
整齊放其實冇問題 但佢放到移動迷宮咁
如果Jordy T先生你或者你啲朋友見到嘅話
希望你可以有手尾啲

呢D撚樣就緊係唔得啦
你講個隻仲有力掟落地就真係兩回事
我係做到真係hold返入身既力都已經冇
好多時例如aim8下, 做完第7下對手落左黎, 想再推埋第8下但完全推唔起, 真係焗住側身盡量貼地再放

屌 其實可以打平放返之後再用core+腳嘅力起身

真係柒到忍唔住笑 點解會有人咁搞鳩自己個頭

等你出手

Gym撚要做到開門都冇力為止

巴打你玩咩一set可以做到3分鐘？

1. 著籃球衫
2. 玩好輕但叫到拆天
3. 成身煙味