痔瘡+長期便秘問題

腸唔夠蠕動

新鮮自己磨豆手沖
熱齋啡

當然唔係人人都會有柯屎反應

菜要生食先有用，煮熟纖維會流失。試下唔同益生菌間住食，同埋一日一羹雪糕都有用，iherb 買psyllium husk 洋車前子冲水飲。利申長期便秘，以上方法改善但仍然未能夠完全解決

試下飲啲健康油滑下腸囉~
特級初榨橄欖油（Extra-virgin Olive Oil）

排便正常，但試過一次屙硬屎屙到流晒血
之後屙親屎都流晒血 冇好過
已經多菜多水飲埋乳果糖，任何幫助排便嘅方法都試過
只要碌屎硬小小就會再爆血
不過我冇睇過醫生，係咪都應該要睇下

你爆血痛唔痛㗎
如果唔痛就大機會內痔
純粹屎眼損就無咩辦法

我好中意食生番茄/車厘茄
咁是咪要食啲沙律

試過1、2次唔痛，所以知道自己有內痔
屎眼損完冇好過次次屙屎都要俾心理準備自己

總之生嘅菜，屌我都好鍾意食車厘茄，你是咪我嚟
不過個人認為每日早晚一羹（普通飲湯湯羹size)雪糕最見效

飲咁少….
起碼8-10杯，250ml水，同埋唔好一次過飲
除咗益生菌外，乳果糖都有用…

同埋無阿媽煮飯所以成日食唔夠纖維，唯有出面食都盡量嗌啲菜

買1斤菜放屋企
日日烚幾條食囉

點解唔可以就咁食番茄
成日生食番茄
不過要洗乾淨最好淥下個面

簡單睇完
你全部都話難 改唔到

新鮮蕃茄汁？

放D屁實好臭

牛油果

痾唔出屎的第1天
感覺不太好...不過無理...

痾唔出屎的第2天
和女友談到2日無痾屎...她叫我食多d蕉..

痾唔出屎的第3天
周身吾舒服...不停食生果飲凍水了...都無用..把口有陣臭味
痾唔出屎的第4天
曾嘗試去廁所谷屎..不過無作用..面部谷了一兩粒暗倉
同事笑說道 : ha..你把口好臭wor !~

痾唔出屎的第5天
同女友做愛..濕吻時,女友說我口氣難頂,拒絕同我kiss..只幫我手淫草草了事...

痾唔出屎的第6天
買了甘油條...用後都係無作用...只bid到小小屎碎同屎汁出來...

痾唔出屎的第7天
面部嘴唇對上位置,生了數粒暗倉...早上剃鬚時更不小心割爆左一粒暗倉...血流滿嘴角...同事也開始埋怨我口臭的問題了...

痾唔出屎的第8天
女友拒絕了我的性要求..她和我出街..對我說 你個身同口氣好臭..塊面好多粒粒同暗倉..好難頂...叫我盡快去看醫生吧! 那天約會,我買了iphone4給她後..她便一聲不出走了...

痾唔出屎的第9天
口臭體臭問題很嚴重了..同事同我講野都故意離1-2米..有些同事更戴上口罩對我講野..狀什厭惡我...買了很多甘油條,浣腸器...都無作用..

痾唔出屎的第10天
女友多了很多籍口拒絕同我出街..後來她sms對我道..你而家身體成陣屎味谷出來..好難頂..塊面又多濃倉...我真係接受吾到lor ...我諗我地要冷靜下..

痾唔出屎的第11天
公司同事聯名寫email給老細投訴我身體發出烈臭.....影響工作士氣..卻send錯了給我看到...那天下班我決定去看醫生..食了藥都只係痾左小小屎碎

痾唔出屎的第12天
email..sms 打電話都找不到女友了...晚上我在她公司樓下等她..等了半小時，有警察過來查問我，說有人報警受到跟蹤及騷擾.... 我知是她報警的..當時我眼淚不停流出來了.....

痾唔出屎的第13天
老細email同我講..公司生意不太好要栽員...願即時補兩個月人工 不過要我即刻走.....當天下班看見招職公司登請人的廣告...我看了眼淚不停流出來了..

痾唔出屎的第14天
身體發出強烈屎臭...面上長滿暗瘡..膚色己呈啡黃色..從FB看見女友info寫住..和XXX穩定交往.還用iphone4和那xxx自拍...她原來和另一個男仔一齊了...我眼淚不停流出來了...

痾吾出屎的第15天
痾得出屎了! 痾得出屎了!!!!!還痾了很多...我開心得流下眼淚!!不停流出來....可惜一齊都太遲了....

其實屙咁小屎係唔係你訓得唔夠+小運動，攪到腸道活動不足，嗱，行路唔計呀，水就一定飲多d 傢啦，長期飲得小有可能再中賢者之石

我有食乳果糖，幫到少少only
已經算係藥，所以費事成日食

1晚1個橙
d屎會有水分d易d痾

咁如果佢有用，起碼都飲到大便正常返先停啦
或者飲五青汁
我以前便秘都好勁，最長嗰次差唔多十日無屎屙，到屙嘅時候超辛苦