日本研究：確認新抑鬱及焦慮症致病機制，服用薑黃素可改善抑鬱焦慮行為！

日本發表職場快樂指數報告，印度打工仔最快樂，日本包尾
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我以為你會話個源頭係不知足

針左可以一了百了 d fd

咖喱，叻沙，海南雞黃飯？
仲有無

D人成日扮抑鬱博同情好撚煩
有咩事又叫人體諒,on99

唔怪得日本人咁鐘意食咖哩
開到一街都係

咁印度人有無抑鬱？

薑黃當中的類薑黃素含量大約占 2-6%，當中最主要的有效成分薑黃素又只佔了當中的 80% 左右。而在日常生活的食物中，目前僅有咖哩中會使用到薑黃，但其中薑黃的含量並不高，因此不要搞錯「薑黃」並不等於「薑黃素」。

根據世界衛生組織建議，成人建議攝取量為，每人每日0～3毫克／公斤，建議攝取量是200mg以內。市售薑黃膠囊的薑黃素含量則介於100mg~200mg不等，換算約為食用1~2顆。

你計下你要食幾多薑黃粉
咖哩粉既話薑黃素會更加少

不如話係因為冇錢

食咖哩可以開外掛mode

會屙螢光尿

薑黃粉咁少薑黃素
即係都係食supplement最有效率

係 最好飯後食同買有黑胡椒成份

咪啫係有
蕃茄 ≠ 茄紅素
奶 ≠ 鈣

inflation adjusted
今個月派三萬 下個月應該要派五萬先夠

Sociology 有提出過類似想法

蕃茄一個200克, 一餐食多過一個都得
奶你一次飲幾多ml
薑黃粉你一餐啪200克粉?啲咖哩你要飲晒佢先係啪晒

有部份人係天生腦有缺陷，係無解嘅。至於腦部結構正常嗰啲，你講嘅未必錯得晒

連登仔其實唔難升級版
巴打顛覆醫學界, 值得一個諾貝爾獎

其實都啱
屋企人仆街就要搬
香港仆街就要移民
避開仆街根源