(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區198新手問嘢睇#1

1001 回覆
4 Like 2 Dislike
2023-02-16 13:28:47
個個客都要好似湊仔咁湊,個心力唔攰咩
客人自己上嚟搵教練係想有進步,但自己唔努力嘅
將自己嘅責任外判出去俾教練
大佬 成年人啦 你考試唔合格都唔會怪老師冇叫你溫書啦
你試搵一班唔溫書淨打機嘅學生叫佢哋溫書,咪知有幾攰

你叫個肥仔食少啖飯食少啲煎炸嘢都難啦,呢啲唔係靠佢自律靠邊個?
講得多都口臭啦,
2023-02-16 13:30:39
睇你想點做
我覺得想專注四頭 減低核心嘅Fatigue
\人
普通咁做 就 人\
2023-02-16 13:35:04
真係 好多玩得嘅都住半山
2023-02-16 13:43:05
所以搵教練咪on9 自己上網自學睇都識啦驗下腦check 下智商比錢人洗仲要屌鳩你
2023-02-16 13:44:43
個人意見

可以係customer service + gym buddy + 朋友
同保險一樣講包裝講caring

但亦都可以係樓上ching講個啲淨係教skills, meal plan, check in etc, 唔會involve mental同 personal嘅事

百貨應百客
睇你自己想做邊類型嘅客路
同自己嘅賣點/特色想著重啲咩
2023-02-16 13:44:44
我都有個波標friend睇完話想轉玩crossfit 話覺得好型 希望遲啲唔好見到佢喺支pull up bar上面fing嚟fing去
2023-02-16 13:45:51
上網自學都識唔會咁多人做錯動作
2023-02-16 13:47:27
你有睇開crossfit既話就知係科技大賽
2023-02-16 13:49:13
2023-02-16 13:49:53
Sor 我個心諗住bench press
2023-02-16 13:49:58
2023-02-16 13:53:10
有d smith斜既
我自己squat會背向斜果邊
但有d人相反 其他邊個方向先啱


\人
2023-02-16 13:55:15
2023-02-16 13:58:54
2023-02-16 14:00:55

話都無咁快傷咗
2023-02-16 14:02:52
2023-02-16 14:03:04
接近Bb 腳嚟
2023-02-16 14:26:14
ching 邊間pt想跟你學野比你屌兩屌再落多幾錢重
2023-02-16 14:28:10
講幾句又話人PT
2023-02-16 14:34:34
覺得你有料先自話你pt 眨義黎架咩
2023-02-16 14:39:23
好似冇 報時半粒鍾嗰陣 大隻佬已經收咗皮
2023-02-16 14:48:16
嗰位師兄似平時壓力大個人躁底
Gym post啲人係暴躁啲除咗生活壓力仲有代謝壓力(好似係)
2023-02-16 14:50:49
其實你係咪有咩病?
我有話要屌?
我有話我係教練?
討論嚟講你都算係低質嗰批人
2023-02-16 14:55:12
2023-02-16 14:57:09
你最高質 收錢屌鳩人懶 你比咩餐單program 動作execution 係點睇過
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑 洞