人類進化到可以自己製造維D就知有幾重要啦
唔好話歐洲日照短要補充,一般城市人其實都有需要食
香港一年有幾多日有太陽姐
有情緒病嘅建議落腳時同個GP提起,可以轉介有關部門,要mon住唔好唔理
香港人仲係覺得睇心理學家=癡線
其實有錢人當畀錢人做情緒垃圾桶,定時定候紓壓,唔一定有咩人生難題
你好輕微嘅時候唔去睇,等到爆大鑊先睇嘅時候就真係變咗癡線了
預防勝於治療,都包括情緒病
我唔會建議人搵朋友傾訴,佢哋做唔到完全unbiased,亦唔知咩叫聆聽,講兩句就變咗一齊放負/一係就叫你試下唔好唔開心,傾完分分鐘仲會覺得"都無人明白自己",而變到更加負
搵專業人士好好多,唔知NHS有咩包有咩唔包