食唔食決定權係你到 當你一路食藥 然後慢慢到停唔食 過程都係你心態上既轉變 你唔改變思維 你只可以一世靠藥物 否則你停完又會焦慮返
呢隻鎮靜劑 你身體會適應 當你持續食 佢會慢慢減效力 你只能加大劑量去維持原來效力 你越食越大 你跌入深淵越來越深 想戒斷 到時要憑你強大意志力 你可以google一下呢隻藥既戒斷症
我當時食藥 係驚恐發作 我想信過來人一定明 唔淨止係意念上既 身體會有各種反應 痛苦無人明 我後來唔想一世靠食藥 就慢慢斷藥 當然有戒斷反應 後來停完 都會有驚恐發作 但我去適應佢 因為真係panic attack 你係點都死唔去 我會去感受佢既出現 唔退縮唔驚佢 一陣就消失左 你越驚越縮 佢就越令你痛苦 你唔縮佢就縮
共勉之