放工仲要去做gym 好攰

乾坤燒鵝 2022-07-07 11:30:26

Lunch time 得一兩個鐘仲要食飯點操得切？

飛沙轉風中 2022-07-07 11:30:31

陪女啦
Gym呢啲野可以彈性安排
陪女重要啲
我都想因為要陪女而無得成日操野

最愛著蕾絲 2022-07-07 11:31:18

點解唔直接做健身教練？

王家晴天蛙蛙呱呱 2022-07-07 11:31:42

就快想分手

我都係想有me time姐

飛沙轉風中 2022-07-07 11:32:17

因為有啲唔係得一個鐘食

同埋有啲未必係真係食飯
可能放兩個鐘lunch time 就衝去操個半鐘操完沖個涼買個三文治（真係三文治唔係便利店個啲）返上公司食

Kensei 2022-07-07 11:32:29

啱呀但一直keep住嘅習慣唔想做左社畜就收皮

依家星期五六日我點都會揀兩日

山城廢人 2022-07-07 11:32:38

當年番10-12都照操，工作壓力夠大就會覺得做gym係享受

迷迷糊糊 2022-07-07 11:33:03

其實我已經偷緊lunch gym
所以問題不大
但放工時間gym真係難搞
一來人多啲機要排係比較難縮短gym時間
二來有時又要夾家人/男女朋友食飯時間
仲未計休息時間

福爾貓絲 2022-07-07 11:33:33

返shift做護士，full time 返工 part time 進修master
返AM Shift 0655-1415，就放工操2個鐘
返PM Shift 1400-2120，就返工之前操2個鐘
返夜更就放工0700走去食個靚早之後操
得閒就跑步

好攰

不過想操夠體能轉工

飛沙轉風中 2022-07-07 11:34:00

唯有自己彈性安排操野既時間同日子

其他野都唔係可彈性安排既事

扯火(念念不忘) 2022-07-07 11:34:35

返工就係精神折磨
放工返屋企, 坐陣上下網沖涼, 食飯,
食完8點9點, 開始me time,
大約有3個鐘左右, 一日就係為呢3個鐘
好佩服啲人放工仲學野做gym,

有碼宮薰 2022-07-07 11:37:02

https://lih.kg/3053834
加油！

閃亮新世界 2022-07-07 11:37:10

大家定義me time唔同啫
有人覺得me time hea 睇劇
有人覺得做gym 跑步就係me time娛樂

三橋貴志 2022-07-07 11:37:56

次次收工去gym room都成堆人

慢慢就唔想操

R.Firmino 2022-07-07 11:37:58

咁係你未習慣姐
慢慢黎試下一星期兩日咁慢慢加上去
跟住你就會慣

不過我都係用左兩年先叫習慣到

喂你冷靜D 2022-07-07 11:38:10

返工之前做

消毒藥水 2022-07-07 11:38:15

返工前操或者lunch time去操囉
最難都係你的起心肝行入嗰下啫
唔好比藉口自己懶，比啲鬥志就得架啦

扯火(念念不忘) 2022-07-07 11:38:48

所以樓上有人講左
除非樓主當gym係輕鬆/興趣
咁就OK
但樓主睇個勢, 似係為做而做

Kpop清泉鄭恩地 2022-07-07 11:39:08

same ar ching

不過一約岀街就會停操

鴨脷洲吳彥祖 2022-07-07 11:40:26

有冇諗過gym以外嘅運動？？
例如打下拳咁

打破虛妄幻想 2022-07-07 11:40:39

未慣啫
逼自己一排，變成習慣就OK
又或者份工唔啱你，精神消耗太大，體能上可能冇問題
放5,6點咪返屋企沖個涼食埋飯先
休息到9點幾10點先做，12點前做完返屋企沖涼訓覺

石兔 2022-07-07 11:41:07

係咪我操得唔夠甘
我反而覺得做GYM 釋放左我啲壓力

頂你個吠 2022-07-07 11:41:15

我咪又係返9-6 我就朝早做gym 6點起身做做一粒鐘仲有時間食埋早餐已經堅持咗2年變咗習慣