便秘撚入，食咩落去會好快屙到屎？
金色的海
571 回覆
265 Like
17 Dislike
我食一整個麒麟果都屙唔出 留名睇其他好方法
我係每日準時屙3次屎
蕃薯， 唔駛多謝我
食人地柯既屎
巴打你要了解成因先，係飲食習慣問題定壓力問題？
如果每日2個生果+飲3L水都唔得就應該睇醫生，可能有野塞住條腸。
如果每日2個生果+飲3L水都唔得就應該睇醫生，可能有野塞住條腸。
食水溶性纖維嘅食物軟便啦
homegrown果汁
400ml一嘢隊晒應該得
利申唔敢試
400ml一嘢隊晒應該得
利申唔敢試
做gym做多D core, 我每次做完第日實痾
一日一湯匙chia seed, 溝成樽水, d 屎好靚好準時, 但唔可以長時間食, 通常我食一個月就會停下
入連登啲Gay佬post搵1仔通返10次8次
西梅汁
我同樓主一樣好耐去一次
或者去得好少
以前我一飲麥記早餐杯橙汁都會柯好多
而家我會係餐廳買奶茶再倒包膳食纖維落去飲
有時都會柯到唔少，但會覺得柯唔清咁
對上去得好滿足嗰次係食cereal倒咗包就過期既牛奶撈嚟食（差一日就過期）
2-3個鐘之後去咗好多出嚟
直頭feel到宿便都出埋，好滿足
或者去得好少
以前我一飲麥記早餐杯橙汁都會柯好多
而家我會係餐廳買奶茶再倒包膳食纖維落去飲
有時都會柯到唔少，但會覺得柯唔清咁
對上去得好滿足嗰次係食cereal倒咗包就過期既牛奶撈嚟食（差一日就過期）
2-3個鐘之後去咗好多出嚟
直頭feel到宿便都出埋，好滿足
試過幾次一個星期冇屎柯
早訓返 唔好食咁多甜野 臨訓前唔好食野 就okay
早訓返 唔好食咁多甜野 臨訓前唔好食野 就okay
賢者之食卓
bi thinner S (應該申錯）
bi thinner S (應該申錯）
奶茶
凍奶茶多奶多冰
呢個堅有用，但要控制分量唔可以飲咁多
凍奶茶飲完都唔屙巴打條腸應該掛咗機
你平時飲食係點㗎？
買啲鎂產品試下
買啲鎂產品試下
後遺症
末期
末期
韓和