無止境食A酸

我都食左兩年幾A酸 為左冇油

大量蔬菜

之前搽嘅係咩藥膏?

我巴

中學時期 個鼻日日出毒瘡咁濟
好大粒 係要幾張紙巾先可以擠到無血出果隻

個塊面神奇地唔會生 永遠只係個鼻

之後阿媽捉左我去睇中環專科
果時一個月藥大約3000 蚊 （約一百蚊一日）
診金好似800 定幾多 （20年前既事）

果時仲未知儀容呢啲 只係覺得屋企已經唔係有錢 仲花係呢度 為左呢件事仲喊左出黎

本來要食一年 食左半年都停左藥 中間有段時間係會成個人無油 （本人一日唔洗頭已油頭） 但食左果個藥係幾日都可以 最後成個鼻啲皮會甩出黎 佢話換皮喎 我自己就唔識

家下諗番好多謝老母 同埋之後都無再生呢啲毒瘡 真侒幾好彩

咁算唔算係生酮飲食？

及早治療真係幾重要
我身邊既例子 中學生得好勁既 20歲後都無再生過

最近A酸藥膏就用過Vitacid同Differin
同埋市面個d暗瘡膏
以前太耐唔記得lu

10mg?

其實我無咩面油
我諗係中性偏乾+少少敏感肌

哇你食咁多
食左幾耐？

40mg 食左應該超過一年
剩低果啲全20

我食左3年多啲
一開始就食30mg 跟住20mg 跟住10mg

所有奶類製品都要戒，芝士、雪糕、乳酪、忌廉等等呢啲都係，唔只係奶，有啲以為只係戒奶就ok
含麩質製品都要戒，例如麵包、意粉、糕餅，仲有好多

試左low carb 先啦 生酮唔係人人啱
你餐餐高碳水 同狂飲汽水冇分別

differin係第三代外用A酸
相對穩定但藥效無咁強, 外國普通藥房買到, 唔洗prescription
你可以問下醫生/搵下有支叫tretinoin
係第一代外用A酸
效果比differin好好多
強度由0.025%至最高0.1%

試左性交轉運未
用啲陽氣滋潤返你身體

皮膚缺水就油
油就生暗瘡

你要性交補濕

A醇0.5同tretinoin0.025用黎保養邊樣好啲

A酸0.5即係講緊邊隻?
因為differin同tretinoin都係外用A酸, 強度會用%做單位
而口服A酸會用mg做單位

好多年前食
食咗半年都會爆發
最後成9-10個月先搞掂

一直連抗生素食
開頭仲要用埋A酸搽面

係A醇
而家用緊支THE ORDINARY 0.5 晚晚查面

食左唔記得13定16個月A酸已經無再生D好大粒既瘡 而家只係間唔中先出1/2粒左右

無用過retinol
比較唔到
不過tretinoin係處方藥成分
而retinol係護膚品入面有嘅成分

網上搵:
Retinol is a much slower active ingredient than tretinoin. It can take up to six months or more to see real results with retinol whereas you’ll usually see results within a few weeks with tretinoin. While it is often added to over-the-counter acne treatment creams, it is not the active ingredient in acne treatment. It is used primarily for its anti-aging properties. For acne treatment, tretinoin is usually the go-to ingredient.

戒所有垃圾食物及加工食物
戒奶，牛，蟹
只食天然食物

我都食過半年a酸 食完個一年都冇事
之後又爆過 冇睇醫生 發覺食完a酸之後保養一定要做返好 一定要保濕同揀for敏感皮膚既保濕用 之後終於好返7成

本身就係有2成人食極a酸都會復發
無論你戒口又好點都好
我就係果2成
我每次療程食9個月 食咗3次
都復發
最後我靠轉啱自己嘅護膚品先醫返好啲皮膚
如果你食多次都係復發建議唔好再食
尋求其他解決方法

無食a酸，結果16歲生到30歲都生緊