[籃球]唔夠力淨係郁手臂射三分波

一定要跳起先夠力

點解要剩係用手臂？

準d

射罰球都要用腳啦何況三分

你都好弱下

NBA 搵個射罰球準既係齋郁手臂既比我睇睇？

咁我覺得清楚d，我射三分波，鞋唔離地就唔夠力

手郁腳唔郁成個小兒麻痹咁，已經想像到樓豬平時打波幾柒

練大隻

咪就係講緊NBA射罰球都用腳
你射3分要用腳有咩問題

你係咪有語癌

我講得咁清楚你都咁回我

洗咩用手臂，剩係手碗都夠


利申用開手指力射三分

罰球線既距離先得，咁樣射係最準

點樣齋郁手腕呀大師兄
手腕既活動範圍有幾大呀
舉係粒波都要成隻手臂用啦

假膠？

其實真係有 fade away果時
不過要做得真係要訓練下先

tmac好似只用上半身力射波
d7呎高佬都唔點用腳力

之前有人話過tmac射波主要靠上半身出力
腳力上唔到去
之後射得多整傷埋腰背

就係想講腳力同上身力isolate左
跳完再用上半身力送個波出去
當然唔係樓主講個隻完全唔用
只係唔似正常人力從地起 順住送個波出去

佢係射波個陣經常慣性chok直曬條腰
後尾去到紐約個陣加強返lower back muscle已經好左好多