識得愛人嘅入嚟

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2021-07-21 00:07:19
你先觀察自己既情緒。

另外想提升eq只可以實戰
同多d陌生人搭訕交流,無其它方法。慣左已經有好大幫助
2021-07-21 00:09:58
我諗你個問題就係在於你「嚮往」你喺人際關係做到乜乜乜,所以你會創造一個理想嘅社交形象,跟住逼自己去跟隨,但你一做唔到時就開始返否定自己,跌入一個loop
所以你首先應該忘記所有知識,放低假我,用你嘅真我去同人社交,即使第一次做唔差唔緊要,只要識總結學習,總有一日會搵到自己嘅社交價值,而唔係你不斷灌輸俾自己嘅「正確」社交價值

記住知識同智慧嘅分別,過度執著知識反而會令你睇唔到領悟智慧嘅機會
2021-07-21 00:15:29
第一次做得差*
2021-07-21 00:18:29
叫佢做一個正常人同陌生人交流
都唔駛要求太多野

觀察自己情緒,有無唔舒服

再算啦。。。
2021-07-21 00:28:55
清為人好meditative
2021-07-21 00:32:49
好多謝2位巴打咁詳細講解,幫助呢一刻十分迷惘的我。
有個位唔明白,我要否先接納自己真我唔夠價值,然後再繼續學習直到成為我既目標?假如成為目標的我仲係咪真我?定只係扮演另一個角色?

另一種理解,我明白內向外向性格係2個極端,我都幻想唔到自己變成外向的人,但我仍然要繼續走向兩者中間,我接納自己不完美但仍然指向目標,在途中發現自我價值,令自己更有機會遇到適合自己愛的人。
2021-07-21 00:40:37
接納自己係不足,分析能否改善,變成更好既自己
為自己而變好,咁當然係自信既一部分。

某d位你唔認同,違背自己價值觀,咁過到自己個關,問心無愧,就會形成自己既人格。
2021-07-21 00:40:56
內向並無壞處
的確 現今社會俾外向人主導
但原因只不過係因為現代商業社會重視外向人 (for sales 野)
內向人係有好多優點 只係你唔覺
就算你講既迴避衝突,不表露情緒都可以係優點
迴避衝突 係因為你善良 唔想令人地難做
不表露情緒 係因為你內斂

身邊人話感受唔到愛
一方面你可以學下點表達 講多少少
二黎對方都應該要學識從你角度感受你俾既愛
唔係全部責任係你身上的
學識欣賞自己!!
2021-07-21 00:52:38
【我要否先接納自己真我唔夠價值,然後再繼續學習直到成為我既目標?】
大體上啱,但:
1. 唔係接納自己唔夠價值,係接納自己會犯錯,但肯定自己有總結反思嘅能力
2. 「學習」唔係指閱讀更多理論,而係真係落場玩
3. 唔好俾「目標」困死自己,「目標」只係俾你檢驗返你喺實際社交上領悟返嚟嘅嘢係堅料定鑽牛角尖

【假如成為目標的我仲係咪真我?定只係扮演另一個角色?】
呢啲純屬過度思考,唔係你當下要擔心嘅嘢,到你做到嗰日你就自然會明白
2021-07-21 00:58:54
追晒追哂 ching 真係講得好好同好啱
真係好多謝ching 解決咗好多我感情上自己諗唔通嘅嘢
成日我自己無條件100%付出 之後當對方冇做返嘅時候
自己個心就好唔舒服 覺得自己得唔到應該有嘅愛
睇完而家發覺真係好病態
自己根本就唔識愛人 更加唔識愛自己
真心支持ching 講多啲
2021-07-21 00:58:55
2021-07-21 00:59:02
先學識賦予價值
咁個社交能量會慢慢累積

内向一般諗野比較多,思考會比其他人更一層深,可能會有獨特見解
呢d對其他人都係價值
2021-07-21 01:09:58
抱住自娛自樂既心態提供價值,咪唔會幻得幻失
另外唔想做既野,如非必要咪拒絕唔好做,直接屌

最後
有條件既付出,人地先會感受到被愛
2021-07-21 01:14:30
點樣有條件咁付出
ching 可摸以 講多啲
2021-07-21 01:14:46
有條件付出,亦反映你自己係一個有價值既人

無價值既人既付出(愛)當然都係毫無價值
好聽d咪只係感動自己
2021-07-21 01:15:23
2021-07-21 01:17:08
聽過一位meditative嘅朋友分享
其實當你專注 享受當下嘅呼吸/ 嗰一步路/ 嗰件食物
就已經係meditation嘅一種
唔需要太刻意追求進入嗰種狀熊
因為有d人真係靜唔到落嚟但可以好靈性😂
2021-07-21 01:22:21
聆聼自己内心聲音
自己覺得快樂就去做,而唔係為左别人反饋
為自己既快樂而活(自愛)
唔勉強自己做唔開心既事

向對方表達自己喜惡準則,
大家舒服環境係靠雙方去經營。
2021-07-21 01:27:31
其實係,但可以做到咁已經練到好癲
如果想持續地進入嗰種狀態都係建議系統地練一陣冥想,因為咁先可以清楚了解嗰種狀態嘅感覺,唔會混淆成其他嘢

不過呢個post廢事講太多,你有興趣睇咗舊post先,想知再開2
2021-07-21 06:44:11
2021-07-21 09:38:33
2021-07-21 09:39:32
呢d女仔好正, 會想錫到佢燶
2021-07-21 10:18:06
點解遇唔到想錫到我燶既人
2021-07-21 11:21:13
可惜啊, 我就最欣賞鍾意d乖乖女
會為咗男朋友乜都得嗰d
2021-07-21 11:54:23
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