有冇跑步撚入嚟吹下水(2)

947 回覆
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2021-05-23 04:55:21
想問有無巴打似我?

跑完步,膝頭好興,4頭涼沉沉,一的都唔興⋯⋯⋯之後膝頭遠痛遠痛咁
2021-05-23 05:05:18
今日行行下街又忍唔住跑步又彈下彈下跑左45分鐘
曬撚到仆街
2021-05-23 16:52:35
求其9折都買左先lu
2021-05-23 17:12:30
https://raceresults.com.hk/event/197
有冇清有報
見啲event gift 幾吸引 (Saucony)
Easy run 一個鐘就搞掂
2021-05-23 17:13:55
uglow聽講d料幾好
2021-05-23 18:34:14
有時跑得快膝頭會興
2021-05-24 11:18:33
有冇巴打可以推介下mizuno 既跑鞋

For休閒慢跑用
2021-05-24 11:46:28
wave rider
2021-05-24 12:35:25
跑齡5年。上年幾個10km比賽,都37分鐘左右,全馬跑錯路都sub左330冬天輕鬆跑pacing都4:30

今年開始再認真操,feel到自己10km可以36分鐘,但係操到2月就傷左,冇跑2個月。依家啱啱可以正常跑番,但係pacing點爆都最多去到4:30,唔係夜晚跑pacing就6:00左右。

操番覺得辛苦,但係自問真係中意跑步,唔會放棄。巴打大家一齊加油
2021-05-24 14:28:08
呢度有無貧血跑步人士
2021-05-24 14:38:00
跑步新手留名
開始左大約一個月左右
跑4km 大約30分鐘
2021-05-24 14:44:53
我諗冇咁快有平 始終係新鞋款
我自己着過真係幾好
重量同next%有得揮
着得好舒服同埋幾彈
好好跑
所以999扺俾
2021-05-24 15:09:43
邊度9折
2021-05-24 15:17:07
馬拉松網店呀 唔知門市有無
2021-05-24 15:27:16
呢幾日太熱,落完雨濕度高仲難頂
2021-05-24 16:26:11
夏天跑步個種感覺
其他季節完全俾唔到






係絕望感, 又要熱又濕又焗
唔好話跑步, 連普通呼吸都有困難
2021-05-24 17:58:15
要說服自己心理會耐熱
見啲廢老呀伯 一點係運動場跑5k TT
有個平均圈速去到1‘30 真係cls
2021-05-24 21:06:04
waver rider 24
2021-05-24 21:57:14
2021-05-24 22:13:42
等25啦,個enegzy中底由24淨係得腳跟位upgrade到25全掌
2021-05-24 22:14:35
2021-05-24 22:23:32
日頭跑緊果時鞋入面好似火燒咁
跑完停錶仲係咁爆汗幾個字
2021-05-24 22:28:37
幾時出我想呢家買黎就開始跑下
2021-05-24 22:31:27
邊個嚟?

搞成咁應該係因為個底唔夠
2021-05-24 22:44:13
買啦,唔洗等,買完即刻去跑。
著緊21
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