香港行山路綫及資訊討論區 (1)

唉
其實我覺得係裝備問題
條路本身就多沙石
好心就買返對行山鞋同行山襪
起碼保護性好D
今日先見到個女人平底鞋上山
你話郊遊徑著普通波鞋都算
玉柱山個個以為短就唔會出事
落鴨利排果段路都算係蚺蛇級數

聽日第一次行青山落良田坳
除咗小心仆街有無咩建議
平時都係行/跑啲安全體能路段 好少行技巧型路線

太多沙石路
對鞋夠咬地
慢慢行小心d冇咩問題既

青山嗰啲其實都係難在100%浮沙劣地+曝曬
做好防曬 帶夠水同埋著對咬地嘅鞋就ok

sg4 磨爛咗4成試吓先

跟隊唔好自己一個行

利申: 無fd

好熱，我今日杯靈2.5L水都唔夠，良田落應該都要2L水
可以set啲目標俾自己，例如上青山成段唔停學控制呼吸

Ok 我預帶2L 水 加埋聽日28 9 度 預多啲好
我操開黃龍坑 360 棧道 紫羅孖崗
請問青山寺上嘅對比呢啲難度如何

齋計上青山可能最好
樓梯都算靚
然後全程都係上 唔洗上到一半又要落番

有唒石級，一家老幼都行到，差在set俾自己個目標係乜
之後過良田就多碎石，不過主要都係落山，同埋都有啲分差路，記住睇地圖，唔好行錯路

今日大家行左邊

今日太熱啦

拜完山 去左九徑行條短既

戴定手套, 覺得太斜/太跣嘅話跣就踎住落

今日熱到狗咁
夏天又要停山 我真係會中暑

星期日鉛礦坳到北潭涌，
尾尾仲要趕巴士跑到嘔。

利申傻佬玩法唔好學

Ard 30k

琴日去勁多人