搞嘢堅持唔到5分鐘

286 回覆
599 Like 48 Dislike
2020-09-27 21:30:43
有時入去搖幾下已經唔掂有無辦法解決


利申： 2x歲，一星期先丁一次
2020-09-27 21:31:32
換位做畀人搞嗰個囉
2020-09-27 21:31:33
丁多幾次
2020-09-27 21:32:02
諗其他嘢
2020-09-27 21:34:31
就係太少打丁先導致你下面太敏感
2020-09-27 21:41:58
換佢拮你
2020-09-27 21:43:24
心理問題
太緊張
2020-09-27 21:45:27
心理問題
2020-09-27 21:47:10
其實好多係遺傳黎，盡人事啦...
2020-09-27 22:03:39
做運動
2020-09-27 22:04:58
每日打兩次丁
扑一粒鐘先射
2020-09-27 22:07:45
5分鐘？我睇你5秒就差唔多
2020-09-27 22:11:02
抽插得慢d
2020-09-27 22:12:34
練burpees 30 日每次100下，包你沖天炮
2020-09-27 22:15:06
諗返之前練腳練到落唔到樓梯都冇乜變化
得burpee 先有
毛髮生得勁快
日日硬如鐵
搞到點都2日一次郎
2020-09-27 22:17:31
冬青膏 精神啲
2020-09-27 22:18:30
叫多啲G
2020-09-27 22:18:38
我以前因為呢個問題成日練腳練完之後更攰連丁都唔想丁
2020-09-27 22:19:09
唔識call G
2020-09-27 22:23:30
＃17 應該谷hormones係後腰
即倒轉sit up 個動作
而家睇住某啲毛1日生0.1cm。。。
搞到日日剃

100下其實 好難
可以停
每25一組抖1分鐘
通常2分鐘25下

硬谷速度不能日日練
2020-09-27 23:11:47
做下按摩 會好有用 雞扒妹個節目有講
2020-09-27 23:57:42
好簡單 比個提示你 你碌尻反映你嘅體力 快射等於易攰 你明㗎啦
2020-09-28 00:37:27
背乘數表
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞