30歲高血壓可以點搞？

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2020-10-09 16:08:24
半個鐘其實真係好少，有心既話一定做到
2020-10-09 16:36:26
跑步之後又會出現膝頭哥痛
2020-10-09 17:43:05
小弟我大約28歲時發現有高血壓, 契機就係買保險時做body check, 仲俾佢加左我保費, 而家3字頭, keep 住4個月睇一次公立, 食住兩款藥, 暫時都禁低到, 因為以前好多時打完籃球就覺得頭痛, 以為係未抹乾汗吹風攝親, 食完藥雖然冇副作用, 但都想唔食藥主動搞掂佢, 問過醫生幾時可以停藥, 佢叫我千祈唔好咁做, 而家身高同體重數字差唔多一樣
2020-10-10 20:24:00
巴打點check到？果陣血壓幾多？
2020-10-10 20:45:02
就係我買保險果陣佢安排我做body check, 有量血壓發現上壓高到16x, 下壓就正常70左右，跟住就去睇醫生，再轉介我去公立每4個月見醫生拎下藥咁，公立有叫我做尿液測試同抽血，結果就大致正常，不過壞膽固醇有少少高，而家盡量唔好食咁咸既野，多飲水
2020-10-10 21:06:57
2020-10-10 21:10:57
果陣時係，所以冇辦法唔食藥，佢話我打波/做太劇烈運動會暈，暈我又未試過，係頭痛囉
降壞膽固醇都係話食得清淡D, 試下食麥皮咁囉，都係大路野啦，我初初都食過下麥皮，但後來頂唔順
2020-10-10 21:21:59
2020-10-10 21:26:27
今日突然好頭暈，再量，149/100。心諗係咪因為頭暈所以高？定因為高，所以頭暈？
2020-10-10 21:33:28
2020-10-10 21:35:18
點解唔睇醫生
2020-10-10 21:37:45
upset 反而冇，而家keep住食藥穩定正常返，本身個人就比較樂觀，唔會話太憂慮太愁，覺得有藥食又唔係咩絕症，改一改自己生活節奏同習慣應該就冇乜大問題

建議巴打除左食得健康D, 做多d 運動，情緒方面可以都控制得好D，唔好太易扯火激動，而家我驚突然升高血壓既機會，係我睇波同打機既時候
2020-10-10 22:02:49
2020-10-10 22:08:16
麥皮真係好撚難食
2020-10-10 22:09:38
係咪高血壓做完劇烈運動都易頭痛？
2020-10-10 22:29:10
唔肯定，始終每人體質唔同，我個case就係，有試過冇打波後都出現頭痛，有懷疑係咪偏頭痛，後來量過血壓先知，而家食住藥壓低返血壓，大概兩三年都未試過頭痛，所以都幾肯定之前頭痛原因係因為高血壓，而醫生都話過真係會令人頭痛
2020-10-11 05:32:03
有冇話左手定右手先啱

尋日啱啱晏晝入院量左手 131/101
做完手術量右手 120/91
頭先零晨又量右手 110/70
2020-10-11 07:59:43
2020-10-11 08:00:58
因為緊張？ 但係我又覺得果陣好放鬆喎
2020-10-11 13:48:53
2020-10-11 19:02:08
有時不斷喺心入面叫自己唔好緊張，心跳就會愈來愈快，個腦同個心都會出賣你
2020-10-11 20:03:54
2020-10-13 22:51:24
今日量完，都係 131/97 下壓可以點搞呀？有無BRO 知點解？
2020-10-13 22:52:56
我都會咁，所以我做D運動都係跑步多
2020-10-17 10:13:26
用左幾耐
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