(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區80

1001 回覆
7 Like 0 Dislike
2020-06-29 23:12:48
係 , 女人/女仔出得聲share , 個男外表多數唔太差 , 因為正常女人主動同陌生男人有汗水接觸真係好難
2020-06-29 23:37:43
比人問完
然後佢叫我玩完先
2020-06-29 23:43:37
有冇人試過myprotein 遲咗2個幾月都味送到貨？

應唔應該要求賠償（除咗發番貨比我）
賠幾多先合理
2020-06-29 23:43:49
位ee應該deadlift 開4餅
2020-06-30 00:12:03
我做row 佢deadlift
2020-06-30 00:13:36
Btw ching 準備1/8 meet 準備成點
2020-06-30 00:15:49
Deload梗 準備peak食多過TDEE又輕咗
2020-06-30 00:16:48
我覺得自己狀況唔錯
邊cut仲有上力
2020-06-30 00:19:32
加油
77係咪無乜人玩
2020-06-30 00:20:16
應該好多高手玩
清有無咩目標
2020-06-30 00:42:44
我仲諗住Scholastic會少啲人
依家唔上唔落咁 當攞啲經驗先啦
Ching又有咩目標
2020-06-30 00:46:43
Meet到自己set 既pr
2020-06-30 00:47:43
咁我都有到時一齊熱身
2020-06-30 00:52:07
是
2020-06-30 01:23:30
新手 瘦底
想問下gainer 大概要飲幾耐先有效果？
2020-06-30 01:45:33
好掛住封gym前嘅PR
total跌左起碼40-50kg
幾時先追得翻
2020-06-30 01:47:28
你想要咩效果？增肥？
2020-06-30 01:53:55
唔好曬時間研究呢d無意義既野啦
每個人卡路里需求都唔同 飲幾多食幾多都唔同 唔通人地答你一個月變到阿諾 你就一個月變到咩
你與其曬時間諗幾耐先有效 不如睇多兩條youtube學下姿勢 睇下＃1懶人包學下飲食啦
咁先最快達到你想要既野
2020-06-30 02:08:37
師兄有行藥？
2020-06-30 02:10:08
冇啦緊係
2020-06-30 02:11:38
真係未聽過人封gym期間跌咁多
應該你本身個數字好大先可以跌咁多

我本身廢，熱左身一個星期再test pr 完全冇跌到。。。
2020-06-30 02:12:52
我講緊三項加埋total wor
2020-06-30 02:17:08
ho.. 以為一項就50
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞