(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區80

1001 回覆
7 Like 0 Dislike
2020-06-29 19:12:11
有無ching 知荔枝角幾時開? 有幾多rack 架?
2020-06-29 19:14:15
想問邊啲whey會低飽腹感啲?
買左隻whey飲完好飽
2020-06-29 19:16:55
探肩係另一樣野 , 推胸夾背係為左保護前三角
2020-06-29 19:17:46
買錯 gainer 下話
2020-06-29 19:20:36
今日見有人踎餅半都唔識bracing
結果力竭成枝bar過頭跌左落黎
2020-06-29 19:21:24
但收左後成個動作會好唔流暢,好似卡下卡下咁
同埋個人會不斷向前移既話對腳係咪應該放上BENCH (利申:矮L)
2020-06-29 19:21:55
探肩唔係講緊推胸果時推到個膊頭都出埋去?
2020-06-29 19:22:20
whey黎
之前飲isolate唔會飽
但呢隻真係飽
2020-06-29 19:23:59
我覺得唔夾都得
2020-06-29 19:35:30
探肩係借力行為 , 推啞鈴常見 , 推 bar 應該比較難出現
2020-06-29 19:38:24
同意百貨應百客
https://www.youtube.com/watch?v=PEcy1nYjRTA
我自己就跟richard hawthorne 都係netrual spine嚟squat
hyperextension會搞到鎖唔實個core
2020-06-29 19:38:35
因為推bar fix死握距 個rom細左姐
我地講緊差唔多嘅嘢
都係推胸夾背係用少啲膊頭
我覺得跟返skull crusher個動作 應該係唔駛夾都得
2020-06-29 19:40:23
買咗啲蛋白粉,但係係袋裝,想買返個膠筒,請問大家喺邊度買
2020-06-29 19:51:20
2020-06-29 20:05:19
如果你想用嗰部嘢係個女仔用緊 你哋會唔會問個女仔share
有時趕時間 但毒撚好怕醜 又驚比人以為係厹
2020-06-29 20:16:13
肌肉曾經縮水過 3kg 以上 , 短期 gain 番都好正常
2020-06-29 20:17:29
2020-06-29 20:27:29
直接望鏡睇唔出?😂
2020-06-29 20:27:54
有無做gym嘅tg group
2020-06-29 20:33:35
望鏡就覺得同以前無咩分別可能我日日都望睇唔出分別
2020-06-29 20:33:50
封gym前啱啱pr近排操返跌左勁多
仲未去返之前個重量
2020-06-29 20:34:48
同問
2020-06-29 20:35:35
想問下247邊個centre有體脂磅
2020-06-29 21:03:29
我好撚毒
2020-06-29 21:03:53
咁多位巴打
你地買Myprotein 通常買普通果隻whey protein定買isolate whey protein
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台潮流台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台成人台黑 洞