試下留意下會係咩原因導致自己爆瘡,可能有時因為啲自己估唔到嘅嘢。(雖然可能純粹我白痴
)
因為我以前爆瘡都爆到懷疑人生,塊面長期有四五粒大嘅石頭瘡,細嘅就無數。已經儘量戒晒冇食糖同奶類製品,個個星期換床單,日日飲兩公升水都係無用,預備睇醫生食a酸。
我果時好似有強迫症咁 ,日日係塊面搞好多嘢,例如日日做深層清潔同敷mask,誤以為做完deep clean塊面朝淨就唔會生暗瘡,但因為做得太多返而令皮膚變得脆弱同敏感,更易爆瘡。
之前疫情關係,好少岀街同化妝,唔洗見人,岀街又戴口罩,懶得做護膚同化妝,剩係洗下面就算。(類似肌斷食咁,本身都唔知有樣咁嘅嘢,係同朋友講起先識
)反而開始無再生石頭瘡
之後keep住無做太多嘢係皮膚到,差唔多呢半年無再生過一粒大暗瘡,好感動。
由春青期開始十幾年嚟未試過塊面無暗瘡,依家第一次