(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區76
未被使用的名稱
1001
回覆
6 Like
0 Dislike
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
第 4 頁
第 5 頁
第 6 頁
第 7 頁
第 8 頁
第 9 頁
第 10 頁
第 11 頁
第 12 頁
第 13 頁
第 14 頁
第 15 頁
第 16 頁
第 17 頁
第 18 頁
第 19 頁
第 20 頁
第 21 頁
第 22 頁
第 23 頁
第 24 頁
第 25 頁
第 26 頁
第 27 頁
第 28 頁
第 29 頁
第 30 頁
第 31 頁
第 32 頁
第 33 頁
第 34 頁
第 35 頁
第 36 頁
第 37 頁
第 38 頁
第 39 頁
第 40 頁
第 41 頁
達兒
2020-05-24 22:56:10
我平時較係格拉底位
隨便一個名
2020-05-24 23:01:35
呢隻唔係後面拉爆,九成九會做做下成個反落黎
上網見過有人用呢類,拉到最底成個反落去個人到
若然屬實(NMSL)
2020-05-24 23:33:59
做 J press 咪會撞 rack ?
若然屬實(NMSL)
2020-05-25 00:11:33
成套野 250磅 , 點都落4,5 支拉爆下話
隻腳唔痛了
2020-05-25 00:33:15
請教下各位師兄
個圖有時未食野之前就好平
但係一食完野就漲到一個點
但果隻漲係睇到腹肌
而家增肌緊一日食5,6餐
但個肚長期漲
好似有左咁
On99_hk
2020-05-25 00:35:09
琴日推胸熱身嘅時候衰戇鳩冇擺好支bar 40kg到,跌咗一邊落右手。今日右手後膊連住三頭有少少痛,應該點處理?
極北鷲
2020-05-25 00:35:42
BMI28既肥仔LM
若然屬實(NMSL)
2020-05-25 00:37:22
腹橫肌太弱 , 食飽會特別突肚
若然屬實(NMSL)
2020-05-25 00:38:58
休息啦 , 如果聽日仲痛過今日就最好睇醫生
On99_hk
2020-05-25 00:40:52
我搽咗啲跌打酒同埋拉下筋好似震震地咁
隻腳唔痛了
2020-05-25 00:48:18
而家增緊肌,平均一個月都唔練一次腹
要做啲咩強化返?
極北鷲
2020-05-25 00:56:18
想問下 做gym係唔係主要為左操大隻?
如果我淨係想減肥既話
帶氧運動可以落樓下跑步 負重訓練可以用乜
專登買啞鈴?
新手問題莫怪
真係乜都唔識
乙武洋匡手忙腳亂
2020-05-25 00:57:29
見過呢隻正版野
13萬幾
中間有panel幫你操動作
若然屬實(NMSL)
2020-05-25 01:02:13
我見到台灣仔傾 , , $8xxx 支那幣
合仔
2020-05-25 01:50:10
我好似見到你
On99_hk
2020-05-25 01:51:38
合仔
2020-05-25 01:52:29
On99_hk
2020-05-25 01:53:16
聾貓
2020-05-25 01:54:30
咁應該係用低嗰格(戴頭盔)
全職廢青師
2020-05-25 02:33:39
幾個月冇做,前兩日做完back+biceps之後,琴日同今日伸直隻手會痛,好似條筋扯住咁,咁樣係咪拉傷咗
btw依家做gym仲戴唔戴罩,係康文做得兩三個人戴
合仔
2020-05-25 06:39:58
我係用低果格呀
低雖然要蹲低啲起Bar,但高多格直頭要‘吉’高腳先得
再見bubu
2020-05-25 09:29:07
太耐冇得gym,前日去gym操背,第2日訓醒勁痛,好緊,手都舉唔起
想快D好番,有冇過來人俾我意見我?
鐵打/推拿/針灸有冇用??
連登高級會員
2020-05-25 09:34:40
想跑步減肥, 應該傳統咁跑30~45分鍾定HIIT1X分鍾好?
槍前彈乳
2020-05-25 10:45:30
想問下邊到讀啲健身教練牌好,有認受性,黎緊暑假想讀下
鳩王之王
2020-05-25 11:18:53
可以睇下係唔係bicep tendinitis
Youtube大把片有講self-treatment
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
第 4 頁
第 5 頁
第 6 頁
第 7 頁
第 8 頁
第 9 頁
第 10 頁
第 11 頁
第 12 頁
第 13 頁
第 14 頁
第 15 頁
第 16 頁
第 17 頁
第 18 頁
第 19 頁
第 20 頁
第 21 頁
第 22 頁
第 23 頁
第 24 頁
第 25 頁
第 26 頁
第 27 頁
第 28 頁
第 29 頁
第 30 頁
第 31 頁
第 32 頁
第 33 頁
第 34 頁
第 35 頁
第 36 頁
第 37 頁
第 38 頁
第 39 頁
第 40 頁
第 41 頁
吹水台
自選台
熱 門
最 新
手機台
時事台
政事台
World
體育台
娛樂台
動漫台
Apps台
遊戲台
影視台
講故台
健康台
感情台
家庭台
潮流台
美容台
上班台
財經台
房屋台
飲食台
旅遊台
學術台
校園台
汽車台
音樂台
創意台
硬件台
電器台
攝影台
玩具台
寵物台
軟件台
活動台
電訊台
直播台
站務台
黑 洞