抑鬱症圍爐區(5)

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2020-03-28 21:49:03
你唔開心咗幾日 都唔係好大問題 唔使食藥㗎
2020-03-29 14:54:53
放心啦短暫時間唔開心係正常既 如果你持續多過兩星期先再擔心啦
2020-03-29 15:59:32
我好似越尼越蠢,好撚驚
2020-03-30 21:06:04
想問有冇人 食Rexulti 哩隻藥?有咩副作用
2020-03-31 10:07:50
近排返工返到好攰好頹,星期日放假都係留係屋企,個人開始好抑鬱好鬱悶,同埋好擔心身邊嘅人會感染武肺。今朝我老母話我阿婆入咗醫院,好驚佢染咗武肺會死,同埋我唔想依段時間遇到啲白事之類嘅嘢,因為自己對喪事會有特別嘅恐懼同會唔舒服,基本上每次去會唔舒服同好驚啲儀式之類,依家個人冇乜心情做任何嘢。
2020-03-31 15:53:23
邊個醫生有呢隻新藥咁好? 聽講藥廠都未開始sell呢隻藥, sample 都未開始派
2020-03-31 15:57:01
聽日覆診
2020-03-31 18:50:11
唉好撚想消失
2020-03-31 21:20:01
我應該唔係MDD(雖然2年前確診係MDD)
係Dysthymia
好地地諗住輔導員傾下
點知比佢撚左好多嘢
係咁話我唔肯改變
哩幾日越黎越差
乜柒都做唔到
連續4-5日越訓越少
琴日一晚醒兩次 發惡夢嚇醒
咁多位 有咩建議
繼續搵counsellor 定book翻睇醫生
利申:我垃圾 我兩年前吃左一個月藥就自我放棄左
診都冇覆過
2020-03-31 21:56:36
2020-03-31 22:04:00
2020-03-31 22:06:52
我試過因為唔想靠食藥 keep住做運動
果排係會覺得無咩事
但係一唔做開運動就會復發
2020-03-31 22:13:54
不如試下逐樣黎 可能做住啲簡單既野先
例如做下家務 都會有成功感
跟住慢慢增加難度
可以考慮下叫屋企人push下自己/甚至陪自己一齊做下野

同埋聽下音樂/試下做自己中意做既野 呢啲可能你會動力大啲
2020-03-31 23:17:31
想問下大家點確診係咪要轉介信先可以睇政府
2020-03-31 23:27:37
呢排冇得做gym 之前keep住gym係好d...
2020-04-01 00:35:13
咁都搵到
2020-04-01 02:45:16
想問下你係點樣開始覺得自己有抑鬱?
2020-04-01 18:45:23
[/member][/member]試下係屋企都郁下吖 YouTube有啲workout都幾短
呢排我都懶左 慣左做gym 覺得無咁悶
但係都無計 唔知幾時先有得做返

Alert到有問題就要救自己喇...
唔係一路鬱落去既話好難搞
2020-04-01 18:56:47
精神病康復者職業發展既高度可以去到幾遠?
2020-04-01 19:24:17
2020-04-01 22:52:19
放下負先,我婆婆琴日朝早突然因病離開咗我,我到依家都好傷心同開始情緒病病發,返工個陣都係強忍住淚水係度做嘢,甚麼連食飯都冇食過。我一直返工都冇時間探佢,好想同佢講聲對唔住都已經冇機會,我真係好愧對同冇乜面目去送佢最後一程。喪禮已經考慮決定唔會出席,唔想再受到太大刺激。屋企人就睇得好開,唯獨是我做唔到。
2020-04-02 02:44:00
2020-04-02 05:28:06
2020-04-02 08:11:16
振作呀巴打
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