腰傷算唔算係最難醫既病?

有冇連登巴打係真係腰傷過之後係好得返?

睇youtube有個鬼佬拎鎚仔幫人醫d肩痛背痛，可以參考下

聽過D 個案開完刀幾年後都係痛番,
而且呢D 開刀手術只可以做一次
呢D 真係自己做運動緩和好過

十字韌帶一樣手尾長

咁睇完物理治療有冇教埋你點保養條腰
佢地通常都會教埋你點做
如果你有問

我試下先.比較懶落公園
同時要返工.

以前成日打波條腰成日痛，冇打之後就小痛左好多！不過條車肽都粗左好多

我覺得廢既..當你腰一出力.又黎過

鎚仔都得??...

咁巴打你點?
依家有冇好轉?

十字韌帶你可以手術
腰係無得手術.除非你真係壓撚到行唔到

有椎間盤突出又有骨刺左一樣右一樣打個雙飛

我都聽過話開左刀之後
一樣痛.因為腰有太多神經線

唔算
愛滋先係
利申: 唔醫 之後不斷扑野

呢個係人都知
但腰傷係比較普偏
而且係斷唔到尾果下慘

我都傷過一次 之後都keep 住好唔番
唔係痛 但有時會feel到好似un 住un 住咁
試過趴係到 用手撐起上半身個動作
就feel 到痛 懷疑都係椎間盤突出

我有時都唔知點解會突出
不過聽人講.去到2字尾基本上都會輕微突出
醫生當時解釋比我聽係好自然

有時係心理影響生理
俾如同人傾偈時你係無咁痛
但成日諗住佢會越黎越痛

yes.酸下酸下咁
總係覺得身體有樣野敏感左

咁如果唔痛果陣練下core/ 後腰啦 我諗youtube有教
同埋睇你上面留言 你搬完野會腰痛應該係用錯方法去拎野？

我有唸過係唔係心理問題
真係打機做野就無咁痛.無咁酸
但後來知道唔係.一做gem用腰就知道咩事

搞左幾年先叫平時行路唔會痛，但間唔中又突然痛一排