有無巴絲長期受住胃脹肚脹之苦? (3)

啱啱輕輕咁健身 一用力啲個上腹就痛

好滿足

噯氣加放屁 每日過百次

好過一排
最近又腹脹，多屁，大便一粒一粒咁

中醫都係覺得同壓力有關

我都係咁 唉 咁醫生點講

都係放鬆個人，多運動果啲
其實都無乜可以做，
我自己會做多啲深呼吸，慢吸慢呼果啲，
剌激野，魚生果啲唔好食
飲水儘量暖啲
多啲行企啲坐
都係要一路睇住中醫

腸胃問題真係難以用一條formula 去解決

真 我都係咁覺得
天氣涼佐又容易gg

近幾星期無胃口 吐胃氣

照咗上腹超聲波，就咁睇肝膽胰全部都冇事
但就係好唔到

有冇人同樣拉筋挺胸然後胃個位會痛，我懷疑自己一直好唔到嘅原因係外傷

一到冬天好易瀨嘢
尤其係突然食得太多嘢
飲凍嘢 食難消化嘅嘢 eg. pizza 米線

隻腳已經凍到痴撚線

我琴晚又買左麥卡盧蜂蜜 飲左dd 覺得ok
我覺得真係要飲下薑茶呢d 如果你真係好凍好寒
我貼埋d薑貼腳阿婆咁...
希望去寒去濕

蜂蜂應該係真係一開頭胃炎有用

後期真係冇效

中醫唔建議食太多白色既麵

冇事咪好，慢慢黎啦 長期戰爭

**** 眾籌 ****

唔好意思，仲係要借個位&幫你推推POST

鍾庭耀教授為今次運動發起了超大型全港性民調，長期追蹤今次運動大事件的民意 & 證明香港人未放棄，然後做份國際文宣 話比全世界聽：我地今鋪無輸的念頭

(由於中大民調欠缺資金做今次反送中民調，我們的眾籌會同時加入新項目，籌到的款項亦會用作資助中大民調)
眾籌到而家80%, 仲差少少, 仲要大家支持

第六期民調結果POST
https://lihkg.com/thread/1745339/page/1 (new)
第五期民調結果POST
https://lihkg.com/thread/1726268/page/1
第三&四期民調結果POST
https://lihkg.com/thread/1696271/page/1
第二期民調結果POST
https://lihkg.com/thread/1686054
第一期民調結果POST
https://lih.kg/1675545

眾籌link: https://www.collaction.hk/project/story/1209
官方link (我們香港人計劃) :
https://www.pori.hk/
.
(對唔住，雖然區選迎來短暫的勝利，但要做ge 野都要持績落去，唔好放軟手腳，手足，星期四愛丁堡見)

我覺得可以當幫助下 唔好成日食咯

但我覺得食飯幫助好大
我一寒就食飯就暖
加上胃都好似舒服d
米線 pizza就真係好難搞食左好容易唔舒服

你地會唔會條腸有段時間會成日好似抽搐咁
唔識形容佢點郁法，好似震震下咁

一星期前突然個肚開始脹 又冇屎屙
個肚脹到成個氣球咁
以為係便秘 之後食瀉藥 好左小小 下腹冇咁脹
但而家個胃仲係好脹好驚有事
前排左邊橫膈膜嗰個位成日痛 又唔知關唔關事

會 震下震下咁

冇睇醫生？

胃脹嘅話益生菌最有效

自行改食半粒ppi
開始冇乜效 要食返一粒