徵求受過軍事訓練嘅手足

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2019-10-21 19:53:15
其實全民每星期跑步3日x 15分鐘,世界已經改變了
2019-10-21 20:03:20
建立本土強大武裝力量同優良民族嘅第一步
2019-10-21 21:23:40
bodybuilding唔等於練體能
去做gym嘅要知自己做咩
無做開運動盡量唔好一嚟就HIIT/跑interval量力而為

訓練係操+回復(瞓同食),同因人而異
唔好淨係睇要操咩同人做咩你做咩
2019-10-21 21:27:49
我黎教囉之前有幾個post都參與過討論,係無人理我咋嘛
2019-10-21 21:34:16
你咁遲先加入好難甩p, 所以好快就自動沉底
2019-10-21 21:35:25
最緊要令自己個體能可以慢慢適應到戰場上嘅需要, 以免喺毫無準備情況下出征令自己同其他手足陷入險境
2019-10-21 21:40:39
總之都係戈幾樣架啦,體能+少量防身/格鬥+少量鎗械教學(純粹比大家知專業人員會點用鎗)+少量戰術。

新兵如果認認真真操,晚晚操3個鐘都好夠。,6個禮拜夠上場。
2019-10-21 21:43:44
更加唔洗講要有殺人嘅決心
2019-10-21 21:49:05
咁殺人又未必要嘅。

大家咪當去上下體能課囉,即係好似我地練mma咁,拳腳肘膝摔寢防格閃,架撐教晒比大家,至於點用就唔關我事喇

係偶爾睇直播,見到啲手足瘦猛猛就上場,唔係好順眼姐
2019-10-21 21:52:27
更加唔使講有十一二歲嘅小朋友走上嚟, 雖然勇氣可嘉但要佢哋冒險真係……
2019-10-21 22:05:22
戈班就晌後排組織下,遞下嘢就算啦

嬲還嬲,有時都要自量下,港警紀律幾不堪都好,但講能力+器械+經驗,真係位列世界前列。
2019-10-21 22:07:35
始終嗰班傀儡走狗都係承傳咗舊殖民時期嘅技術, 就好似新加坡政權咁用番殖民制度奴役新加坡人
2019-10-22 10:28:12
肚?
唔怕血, 唔怕核突
係計算後果同值唔值
2019-10-23 02:42:47
唔通你想好似九龍灣連儂牆嗰個手足吨,企喺度任個廢佬打咩?
2019-10-23 02:44:27
突破道德枷鎖, 用怨恨才同仇敵愾
2019-10-23 04:02:40
LM學野
2019-10-23 04:21:26
先同佢保持距離
如果有背囊就拎背囊擋住佢揸刀個手臂
無就一隻手擋住佢手臂 另一隻手出拳
然後一野踢佢下體極速逃走
反應唔夠快就唔好諗住還拖啦
2019-10-23 10:43:52
2019-10-23 10:44:03
lm
2019-10-23 10:47:02
that's right, stop and run
2019-10-23 14:30:05
https://youtu.be/qQDfwyUgtjg
我用片答你 當然我概信大部wargame 友未必做到,但有好多打3gun 打ipsc 係應該得,只係要練控制真鐵後座力
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