（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區56

1001 回覆
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2019-06-11 23:23:49
依家香港急緊關頭

好多巴打都停左幾日gym

仲得閒答你咩
2019-06-11 23:45:32
會玩邊種機？
2019-06-12 08:00:31
各位巴打依幾日仲有心機做GYM咩,今日天氣咁好當然出去野餐啦
2019-06-12 09:06:01
想問下有冇人個肚係要收下腹先玩到腹肌
唔收會有少少belly fat
但係用p記體脂機度bf係13-14%
點解會咁
2019-06-12 09:29:50
操咗兩日 週身酸痛 是否正常?
我本身15分一組內一組運動(盡做)
踏車 背肌 手瓜 腳推
一日兩個鐘
我本身係爆做關係
做果陣係今飲水係咪正常?
2019-06-12 09:35:27
仲有操到無哂胃口
係唔係好正常?
加陣個人唔想郁
但個人好精神
2019-06-12 09:56:07
拉你返親愛嘅中國

嗰陣時慢慢可以減到點都得～
2019-06-12 11:28:40
有無巴打今日都係PUSH DAY
一齊出金鐘操野
2019-06-12 11:53:29
Full body !!!
2019-06-12 16:21:39
平時操野就係為左呢一日!!!
2019-06-12 19:06:41
屌點解呼叫系統無得練,食一野催淚彈就嘜鳩都做唔到
2019-06-12 20:49:29
2019-06-12 21:01:04
我真係無胃口食嘢 成日幾乎無食嘢
2019-06-13 00:29:35
想問下各位 如果你哋減脂 但係要去旅行，你哋會點樣平衡翻個飲食
2019-06-13 00:38:43
準備無限期做帶氧同功能性訓練
大家訓練都要小心唔好受傷
2019-06-13 00:42:00
純學術討論
用濕毛巾掩口 用口呼吸都會有幫助

夠勁嘅淋熄佢幫埋其他人更好
2019-06-13 00:48:27
真
打起上嚟唔覺餓
我而家先食食呢啲都唔怕
2019-06-13 00:49:54
今日見到唔少尖撚幫手搬鐵馬鐵通
各位聽日繼續加油
2019-06-13 02:10:51
好多明顯係尖撚黎 好大隻
2019-06-13 02:35:53
唔見wu c fu同佢班大隻徒弟 屌
2019-06-13 05:57:05
有無人知香港邊到有得買呢種groundbeef

呢隻可以選擇返個脂肪含量
2019-06-13 09:56:45
我求其塞啲飯同肉就算
啲飯唔夠120g 都食唔曬
2019-06-13 14:32:38
唉
2019-06-13 15:13:03
屌你老母死差佬

見到啲大隻少少就唔敢咁勇

見到排骨瘦仔就起勢咁歐

利申返琴晚發夢食過5~6個催淚彈，有1個仲要係正我隔離
2019-06-13 15:14:40
上兩個星期二頭拉傷左，攰完今日練二頭練完都冇崩緊既感覺，係咪肌肉有問題？
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