Whey 乳清蛋白交流區[3]

1001 回覆
20 Like 8 Dislike
2019-07-16 00:39:56
2 scoop好正常姐
2019-07-16 00:43:49
我覺得飲3 個SERVING都OK 但係要分開飲 同埋要飲多D水就無咩問題
2019-07-16 09:07:40
不過如果食到real food就食real food啦
2019-07-18 07:04:10
有無巴打飲得多會好多啖
定因為我每日飲兩三次既原因
2019-07-19 14:21:49
請問有無人飲過BSN TrueMass 增重粉 (曲奇味) ?
味道如何? 伏唔伏?
因為我暗瘡底唔想試朱古力味....
唔該
2019-07-19 15:19:40
未試過曲奇
但好多年前試過士多啤梨味同香蕉味

士多啤利幾甜,香蕉味好伏
2019-07-19 16:37:45
士多啤梨剩係試過ON, 幾好飲
2019-07-19 20:47:52
就咁飲就正,但搵黎溝其他野(e.g.麥皮)就
2019-07-19 23:59:29
有冇巴打試過dymatize?評價如何呢?樽ON就快飲完想轉Allmax/Dymatize
2019-07-20 00:01:36
Dymatize Rich chocolate 一撚流
2019-07-20 00:17:55
我見好多巴打都鍾意飲有味嘅
點解唔飲冇味嘅? 感覺健康d 冇加咁多添加劑
2019-07-20 02:29:00
買返個
2019-07-20 15:30:58
細佬本身今個 Sem break諗住 Cut 一 Cut 不過係Cut 既同時Body fat雖然有跌 但係weight 反而升左 我應唔應該繼續 cut 因為我Body weight想減翻5kg到
2019-07-20 17:33:22
Body fat 跌
body weight 升左好事黎wor
證明你增肌 減脂成功左
2019-07-20 18:08:37
但係我唔想個Body weight 再升
2019-07-20 18:11:23
咁做GYM既目標係咩?
你要大隻 cut得黎有線條 咁已經係有進步
肌肉 都有重量
你要跌body fat + body weight 只係叫純減肥...
2019-07-20 18:49:58
我希望係可以lean啲 有線條啲 不過我Body fat 已經去到12% 仲未有太明顯線條
2019-07-20 19:34:56
你要跌bw唔食野咪算
2019-07-20 19:46:52
ON隻100% Whey同隻100% Isolate有咩分別?

隻100% Whey下面個description都有寫話自己係Whey Protein Isolate

但100% Whey同100% Isolate兩者相差成舊水
2019-07-20 20:11:35
去到12點幾唔會冇線條wor
除非你本身肌肉量比例真係太少

如果你既食同操法 可以同時令你 Body fat 唔大變 同時 body weight升
你keep住佢多1-2個月應該會多D野睇
2019-07-20 20:15:26
咁嘅話齋練跑同控制飲食已經夠
做乜要揀個背道而馳嘅方法同自己作對?
2019-07-25 10:53:16
見到myprotein出咗隻透明isolate
有冇巴打飲過
係咪會冇奶味
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