點先可以清宿便

Ching識波 2019-03-02 16:59:41

台女便秘7日宿便卡肛醫生忍臭人手挖糞
https://topick.hket.com/article/2272377

杜美心 2019-03-02 17:00:21

見到你呢個post之後突然間急屎

肥過碌蔗 2019-03-02 17:01:19

痾啦

Fyspirit 2019-03-02 17:01:23

食蕃薯/ 秋葵 / 辣野 / 經常飲水 / 食高纖維食物

就有得屙

我係山下智久 2019-03-02 17:02:24

飲西梅汁

杜美心 2019-03-02 17:06:02

你有得屙未

暢快了

肥過碌蔗 2019-03-02 17:07:48

未

個辣好撚大鑊 2019-03-02 17:08:44

西梅汁

杜美心 2019-03-02 17:10:19

試下飲咖啡會剌激條腸
食乳酪
食油膩野例如麥當勞早餐

最後教你一招
沖涼搽左番梘，隻手揸拳頭，由上向下推肚

一身充滿電鰻 2019-03-02 17:12:29

呢排食緊fancl隻清內脂嘅丸，瘦就唔多覺，不過宿便清哂咁濟，今朝啲屎靚到幾乎唔洗抆

sadfog 2019-03-02 17:22:04

以前讀書壓力大
成日便秘
然後我上網睇
朝早起身
空肚一次過飲500毫升鹽水
（唔記得落鹽份量，總之就係有鹹味，但係唔會喊到飲唔到落口就得）
過一個鐘，由無屎意變輕瀉
試試佢

利申：鹽水好撚難飲

老土到死 2019-03-02 17:24:39

食屎

拉克絲打 2019-03-02 17:25:39

我對奶敏感，一飲奶茶咖啡就好似開咗水喉咁

肥過碌蔗 2019-03-02 17:28:39

陣間試下

下月 2019-03-02 17:28:58

我之前清水斷食左10日，
頭5日每朝都飲，大概係1L水加4,5 tsp鹽
刮腸刮到係屙黑水，好爽
完全係咁多年嚟嘅老舊廢物

肥過碌蔗 2019-03-02 17:29:10

咁勁咁停左食痾唔痾到

Yes光之美少男 2019-03-02 17:29:15

我一日2-3次

肥過碌蔗 2019-03-02 17:29:55

呢個係最後方法
過埋今晚就飲

窮矮柒毒瘦 2019-03-02 17:30:34

終於有人講

肥過碌蔗 2019-03-02 17:30:36

會唔會搞肚痛驚番番下工急到賴

肥過碌蔗 2019-03-02 17:31:00

飲過了都冇咩作用飲完就痾一次
之前就冇

爸爸爸爸爸爸 2019-03-02 17:31:30

真心牛奶沖麥皮係work

你射完到我 2019-03-02 17:32:37

起身空肚飲凍牛奶
兩三個鐘見效

一身充滿電鰻 2019-03-02 17:33:34

啱啱先食緊第一個星期乍，頭幾日屙到仆街

喺條街搵幾次廁所，佢又唔係肚痛嗰種，係真心急屎
過渡咗就覺得好爽