（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區43

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2019-02-20 21:57:20
新手 操咗幾個月淨係肥咗少少咁（125lb）有無觀塘師兄帶操下or交流 想增肌增磅
2019-02-20 22:24:09
有冇巴打玩緊p記一年大專免費嗰個優惠？
話說p記係咪呢排開始cut班大專免費？
有fd話早排去 俾sales煩佢要簽約 如果唔簽就當放棄埋個免費優惠
2019-02-20 22:28:39
依家先去join梗係俾人撚啦

利申10月join左免費一年
2019-02-20 22:34:08
佢同我都係上年9月底10月頭去join
不過佢就俾個sales捉住咁講
懷疑佢俾人撚
2019-02-20 22:40:59
想問下做窄腳squat (四頭主導），squat 落去個陣做個hip hinge 係咪要feel 到hamstring 有張力？
2019-02-20 23:12:22
叫你個fd唔洗理個pt
2019-02-20 23:43:46
有無p記巴打無畀pt sale過
2019-02-20 23:57:27
康p
2019-02-20 23:58:48
上次條女畀人sale
嚇到跑嚟搵我
2019-02-20 23:59:26
呢個人相當有可疑
2019-02-21 00:00:00
嗰三個女sales
2019-02-21 00:10:41
康怡?
2019-02-21 00:11:02
係啊
2019-02-21 00:11:15
最近一八年先入嚟
2019-02-21 01:31:09
而家勁多人
我都唔敢去
2019-02-21 08:24:41
朝早或者晏晝都仲可以

夜晚⋯⋯
2019-02-21 08:47:45
試過夜晚去 朝早兩個鐘做得完 夜晚要加多30-45mins
2019-02-21 08:57:00
我feel到就黎蹲到兩倍體重
腳仔腳仔快啲上力！
2019-02-21 10:46:24
2019-02-21 11:30:53
騙徒手法層出不窮
2019-02-21 13:11:04
荃p未俾人sale過
2019-02-21 14:20:13
屯p都冇
2019-02-21 15:37:55
有冇辦法可以令到hand speed 快d
戰繩得唔得
2019-02-21 15:41:37
有冇巴打知道邊度可以買到 fat-grip?
另外前臂操極都唔大點搞好 但係其他部位都顯著粗大左好多
2019-02-21 15:42:36
用黎加強打J效果？
定想留住女朋友個心
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